Antikvarijat, knjige, gramofonske ploče, udžbenici, polovne knjige

Progresivno opuštanje mišića

Vježbajte s veseljem

Friedrich Hainbuch, Autor

Progresivno opuštanje mišića

Vježbajte s veseljem

Autor: Friedrich Hainbuch

Stanje: Rabljeno

Uvez: Meki

Format: 20x14

Izdavač: Mozaik knjiga Zagreb

mozaik knjiga logo

Godina: 2011.

Stranica: 40

Jezik: Hrvatski

Rabljeno stanje

Cijena: 49,00 kn

Opis:

U Knjizi Progresivno opuštanje mišiča objašnjene su vježbe pomoću kojih je jednostavno i upješno moguće opustiti mišiće čitavog tijela, metodom vježbanja koja ne zahtijeva snagu i spretnost već je dostupna svima. Ovim vježbama moguće je ojačati mišićni tonus kao i, na jednostavan i brz način, riješiti se svakodnevnog stresa zbog koji nerijetko izaziva tjelesne manifestacije poput ukočenosti mišića. Svaki je niz vježbi praćen jasnim slikovnim upitama, baš kao što je to slučaj u svim knjigama edicije Vježbajte s veseljem.