Ljekovite boje hrane
James A. Joseph, Daniel A. Nadeau, Anne Underwood, Autor
Ljekovite boje hrane
Autor: James A. Joseph, Daniel A. Nadeau, Anne Underwood
Stanje: Novo
Uvez: Tvrdi
Format: 24x17
Izdavač: Mozaik knjiga Zagreb
Godina: 2003.
Stranica: 225
Jezik: Hrvatski
Cijena: 8,90 €
Opis:
Svake se godine pojavljuju novi dokazi koji govore u prilog raznobojnoj prehrani kao mudrom odabiru. Radi jednostavnosti autori su podijelili voće i povrće u četiri velike skupine boja: crveno, narančastožuto, zeleno i grimiznoplavo. Cilj je jesti hranu iz svake skupine svakog dana. Opisan je jednostavan program prehrane u skladu s teorijom o bojama hrane. Sustavno bilježeni korisni savjeti o prehrani i “raznobojni” recepti doprinijet će povećnju broja boja na tanjuru a time se povećava unos vitamina i minerala.
