Opis:

Cijenjeni nutricionist i priznati autor najprodavanijih knjiga dr. Jonny Bowden prikazuje i objašnjava ono najbolje što u alternativnoj medicini trenutno znamo, koristeći postojeća istraživanja, iskustvo u nutricionizmu i liječništvu, te savjete mnogih zdravstvenih stručnjaka. Jonny vas potiče da kontrolu nad zdravljem preuzmete u vlastite ruke pokazujući vam kako djeluju pojedini alternativni tretmani, kako da ih učinkovito primjenjujete i na koji način. Govori vam i koje namirnice, vitamine, minerale, ljekovite biljke, aminokiseline, te prirodne tretmane, poput vježbanja i vježbi relaksacije treba koristiti za određene slučajeve. Ova knjiga vas u najsitnije detalje upoznaje s različitim učinkovitim kombinacijama “lijekova”, a Jonny ovdje opisuje i šest najvažnijih sastojaka koje bi sa sobom ponio i na pusti otok. Tretmani u knjizi odnose se na više od 75 poznatih zdravstvenih problema, uključujući rak, povišeni kolesterol, osipe, povišeni krvni tlak, PMS, stres, menopauzu, dijabetes, autizam, depresiju.