Antikvarijat, knjige, gramofonske ploče, udžbenici, polovne knjige

Stop debljanju – kontrolirajte svoj način prehrane

Lee Janogly, Autor

Stop debljanju – kontrolirajte svoj način prehrane

Autor: Lee Janogly

Stanje: Rabljeno

Uvez: Meki

Format: 20x14

Izdavač: Marjan tisak

marjan tisak nakladnik

Godina: 2005.

Stranica: 189

Jezik: Hrvatski

Rabljeno stanje

Cijena: 29,00 kn

Opis:

Jeste li ikad sebi kazali: “Sutra počinjem ponovno?” Ako jeste, na vas uobičajene dijete ne djeluju; baš kad vam se posljednja dijeta činila uspješnom, sve ste uprskali strahovito se prejedajući, trpajući u sebe svu moguću nezdravu hranu koja vam je pala pod ruku!
Ukoliko prepoznajete ovaj destruktivan začarani krug dijeta – neutaživog apetita – prejedanja – osjećaja krivnje – bijesa -očaja, tada će vas ova knjiga osloboditi; omogućit će vam preuzimanje nadzora nad vlastitim životom, umjesto dopuštanja hrani da ona upravlja vama. Jednostavan plan u šest koraka omogućuje vam izbor: što ćete jesti, kad ćete jesti i koliko ćete jesti, a primjeri pojedinih slučajeva iz stvarnog života otkrit će vam kako su drugi u sličnoj situaciji zauvijek pobijedili naviku prejedanja