Kako do ravnog trbuha – vježbe i prehrana za savršen trbuh
Michael Despeghel, Armin Heufelder, Autor
Kako do ravnog trbuha – vježbe i prehrana za savršen trbuh
Autor: Michael Despeghel, Armin Heufelder
Stanje: Rabljeno
Uvez: Meki
Format: 24x17
Izdavač: Mozaik knjiga Zagreb
Godina: 2009.
Stranica: 143
Jezik: Hrvatski
Cijena u knjižari:
129,00 €
(~17,12 €)
Cijena: 9,90 €
(~74,59 kn)
Opis:
Opseg vašeg trbuha zapravo nije nikakav problem? Možda se varate, a masne naslage u trbuhu prava su tempirana bomba koja vam ugrožava zdravlje! Najnovije studije dokazuju: Masne naslage na trbuhu pogubne su po zdravlje i radnu sposobnost, i to već kod onih koji se prema indeksu tjelesne mase (ITM) još nalaze u dopuštenom području. Zašto je to tako i što možete učiniti, doznat čete u ovoj knjizi.
Naći ćete i strategiju s pomoću koje ćete se osloboditi opasnih masnih naslaga. Predloženi program pratit će vas na putu do promjene načina života i uspješnog mršavljenja.
Sami odlučujete hoće li to biti lagani, umjereni ili najzahtjevniji program.