Antikvarijat, knjige, gramofonske ploče, udžbenici, polovne knjige

Vježbom do sreće – autogeni trening

Vladimir Gruden, Autor

Vježbom do sreće – autogeni trening

Autor: Vladimir Gruden

Stanje: Rabljeno

Uvez: Meki

Format: 20x14

Izdavač: Sveučilišna naklada liber

sveučilišna naklada liber

Godina: 1985.

Stranica: 220

Jezik: Hrvatski

Rabljeno stanje

Cijena: 49,00 kn

Opis:

Autogeni trening je najprimjerenija tehnika opuštanja. Provjerena na stotinama tisuća zadovoljnih vježbača, prihvaćena od službene medicinske znanosti, jednostavno se uvježbava a pomaže u prevenciji i liječenju gotovo svih duševnih smetnji.

Pomaže i u stvaralačkom procesu a praktično nema kontraindikcija. Za vježbanje autogenog treninga treba najprije stvoriti odluku. Odluka je rezultat ljubavi prema sebi samome i potreba da se unaprijedi vlastita kvaliteta življenja, što utječe i na sretniji život naše okoline.

Vježbajući redovito autogeni trening život nam postaje bogatiji i stabilniji a problemi se rješavaju s lakoćom.