Opis:

Sauna, ali na pravi način! Bez obzira na to jeste li o sauni čuli prvi put ili ste već pravi profesionalac u uporabi saune, ovaj će vam savjetnik pokazati kako što bolje iskoristiti zdravstvene učinke saune. Sauna će iz vaše duše isprati užurbanu svakodnevicu: pročitajte kako osmisliti svoj dan za wellness u sauni. Opustite se i napunite novom energijom. S mnogo savjeta o ljepoti i korisnih recepata. Knjiga vam nudi sve što treba znati o gradnji saune, uključujući i mali vodič kroz materijal s informacijama o vrstama drva, peći i kamenja. Pročitajte kako ostvariti san i napraviti vlastitu saunu. Sauna i sport savršena su kombinacija za bolju radnu učinkovitost i optimalnu regeneraciju. Doznajte kako postići blistavu ljepotu kože i uspješno pročistiti tijelo uz pomoć saune, sokova i čajeva.