Mršavite u snu – revolucionarna metoda kako vam biološki sat može pomoći da smršavite
Detlef Pape, Rudlof Schwarz, Elmar Trunz-carlisi, Helmut Gillessen, Autor
Mršavite u snu – revolucionarna metoda kako vam biološki sat može pomoći da smršavite
Autor: Detlef Pape, Rudlof Schwarz, Elmar Trunz-carlisi, Helmut Gillessen
Stanje: Novo
Uvez: Meki
Format: 24x17
Izdavač: Mozaik knjiga Zagreb
Godina: 2008.
Stranica: 190
Jezik: Hrvatski
Cijena u knjižari:
149,00 €
(~19,78 €)
Cijena: 11,90 €
(~89,66 kn)
Opis:
San je najdulja faza topljenja masti. Ovom knjigom možete učinkovito iskoristiti snagu hormona i bioritma za mršavljenje i ubrzo steći vitak stas!
> Odaberite savršenu kombinaciju namirnica za jutro, podne i večer: odvojena prehrana i glikemijski indeks razvili su se u visoko učinkovitu inzulinsku odvojenu prehranu.
> Naučite kako u šahu držati »hormon debljanja«, inzulin i sasvim ciljano aktivirati »hormone mršavljenja«.
> Napravite test: Jeste li ratar ili nomad? Knjiga nudi programe za pojedine tipove i individualne potrebe koji se mogu lako provesti i uz koje nitko ne mora gladovati.
> Trening snage i izdržljivosti te dinamičan svakodnevni život idealno dopunjuju načelo mršavljenja u snu i brinu se za vidljivu razgradnju masti i izgradnju mišića.
> Iskoristite iskustva timova autoriteta koji su uspješno iskušali načelo u praksi.