Joga – Cjelovit tečaj –
sustav joga vježbi koje će vam promijeniti život
Autor: Howard Kent
Stanje: Rabljeno
Uvez: Tvrdi
Format: 29x21
Izdavač: D&K
Godina: 2001.
Stranica: 160
Jezik: Hrvatski
Cijena: 15,90 €
(~119,80 kn)
Opis:
Tečaj iz mjeseca u mjesec omogućava čak i potpunim početnicima da shvate korisno djelovanje joge.
Fotografije i jasne upute koje vas postupno vode kroz tečaj pomoći će vam u učenju novih položaja i sastavljaju vašeg dnevnog programa vježbi.
Vježbe su savršeno osmišljene za one koji nemaju puno vremena i koji malo vježbaju.
Knjiga sadržava i meditativnu stranu joge koja pomaže u izgradnji smirenog i pozitivnog stava prema stresovima i napetostima 21. stoljeća.
