Opis:

Dvostruki nobelovac Linus Pauling pripada najvećim znanstvenicima ovoga stoljeća. Zadnjih dvadesetak godina bavi se među ostalim, nutricionizmom i ortomolekularnom medicinom, a ova knjiga plod je njegove erudicije, iskustva i rezultata brojnih istraživanja. Autor smtra da se pravilnom prehranom, dodatnim vitaminima i ostalim zdravim navikama život može produžiti 20 do 30 godina. U knjizi se razmatraju neki jednostavni i jeftini postupci koje svatko može usvojiti da bi osigurao duži ikvalitetniji život. Osnovna je poruka da nekih vitamina valja uzimati znatno više nego što ih dobivamo hranom, no zbog biološke individualnosti svatko mora sam odrediti optimalnu dozu. Vitamin C ima opće antivirusno djelovanje i pruža zaštitu ne samo od prehlada nego i od drugih bolesti, kao što su gripa, žutica, herpes itd., a vitamini C i E u organizmu djeluju i antikancerogeno.