Opis:

Dukan dijeta zasniva se na jedinstvenom programu u četiri faze. Prve dvije faze tope kilograme, a druge dvije sprečavaju njihov povratak. Knjiga ‘Dukan dijeta: Najbolji recepti’ pomoći će vam da se pridržavate dijete uz više od 300 recepata prikladnih za dvije faze tijekom kojih se gube kilogrami. Nudeći vam ideje za proteinsku fazu napada kao i pregršt recepata za fazu plovidbe kada možete uključiti povrće u prehranu, knjiga ‘Dukan dijeta: Najbolji recepti’ pokazat će vam kako se možete ukusno hraniti, a istodobno gubiti kilograme. Ova je kuharica prepuna recepata kojima ćete svoje obroke učiniti zanimljivijima, izbjeći zamku dosade i ostvariti cilj; u njoj ćete naći čak i recepte za ukusne preljeve i umake kao i izbor najukusnijih slastica. Dukan dijetu osmislio je dr. Pierre Dukan, francuski liječnik koji je svoju karijeru proveo pomažući ljudima da trajno izgube višak kilograma. Zahvaljujući preporukama u Francuskoj je ‘Dukan dijeta’ postala pravi bestseler, a sada, prevedena na petnaest jezika, iznimno je popularna u više od trideset zemalja svijeta