Opis:

Opis

Neprocjenjiv priručnik, zbirka izuzetno korisnih praktičnih metoda što omogućuju da uz manje napora pročitate, naučite i zapamtite mnogo brže, više i bolje.

Korak po korak izložene metode i vježbe:

– brzog zapamćivanja tekstova, datuma, formula, nizova podataka i dr.;

– povećanja brzine čitanja do ultra-brzog;

– sustavnog i lakog usvajanja opsežnih gradiva iz svakog predmeta i područja;

– psihološke pripreme za mentalne izazove poput akademskih ispita, testiranja za posao i dr.;

– preporuke za pripremanje i polaganje svih vrsta ispita i testiranja.

– i još mnogo toga!

SARŽAJ

Poglavlje 1. Um i pamćenje
Um
Pamćenje
Vrste pamćenja
Pamtljive informacije
Tipovi pamtljivih činjenica
Pravac zapamćivanja
NAČINi zapamćivanja

2. Superpamćenje
Prva vježba
Mentalne tablice
Druga vježba
Kreiranje naše mentalne tablice
Treća vježba
Četvrta vježba
Peta vježba
Šesta vježba
Kompletiranje mentalne tablice
Proširivanje mentalne tablice

3. Fotografsko čitanje (Ultra-brzo)
Zašto je važno naučiti ispravno čitati?
Prva vježba
Tekst A
Tekst B
Druga vježba
Treća vježba
Trening u čitanju (1)
Četvrta vježba
Peta vježba
Šesta vježba
Sedma vježba
Trening ultra-brzog čitanja (2)
Osma vježba
Deveta vježba
Deseta vježba

4. Generalni sustav učenja (R.C.S.)
1. Personalizacija gradiva
Izrada sažetaka
Adaptiranje građe
Izrada mentalnih mapa
2. Memoriranje
Zapamćivanje mentalnih mapa
Memoriranje sažetaka
Zapamćivanje oglednog gradiva
Zapamćivanje primjera sažetka
3. ponavljanje
Savjeti za kraj

5. Ispiti i različite vrste testiranja
Eseji i kratki odgovori na pitanja
Testovi višestrukih odgovora
Korištenje intuicije u odgovorima
Usmeni ispiti
Natječajna testiranja
Testiranja: pisani testovi
Testiranja: odgovaranje na pitanja s višestrukim izborom
Formati testova višestrukog izbora
Intuicija na natječajnim testiranjima

6. Korisni savjeti
Jutro prije ispita

7. Pamćenje i zdravlje
Osnovni savjeti
Koje vitamine i minerale naš mozak najviše treba?

8. Psihometrija
Testovi inteligencije
Zadaci za vježbu
Psihometrijski testovi osobnosti

9. Psihološka priprema
Ispiti
Utjecaj psihološkog faktora
Faze psihološke pripreme
Neki psihološki savjeti
Tehnike samokontrole i relaksacije
Priroda naših živaca
Prevladavanje napetosti i nervoze

10. Sve o brizi i zabrinutosti
Fobije/Strahovi
Osobni podsjetnik

11. Kreativna moć naših umova
Ključevi naše mentalne moći

O autoru

Ramón Campayo jedan je od najsposobnijih umova današnjice i čovjek s najbržim pamćenjem u povijesti. Nosi titulu dosad neporaženog svjetskog prvaka u brzom i dugoročnom pamćenju. Ima iznimno visok kvocijent inteligencije (IQ 194, član međunarodne MENSE) i čita brzinom do četiri tisuće riječi u minuti. Nositelj je više od 60 svjetskih rekorda u različitim vrstama pamćenja.