Opis:

Fobija je velik strah od određenih predmeta, životinja, događaja ili situacija. Može bitno utjecati na svakodnevne aktivnosti i u svome najgorem obliku uzrokovati velik jad i patnju. Unatoč tomu što je fobija česta pojava, osobe koje pate od fobije najčešće skrivaju svoje stanje i ne traže liječenje koje bi im moglo pomoći. Poruka je ove knjige da se mnogo toga može učiniti kako bi se olakšalo stanje osobe koja pati od fobije – od mjera samopomoći i alternativnih terapija do psihoterapeutskih programa liječenja. U 21. stoljeću uistinu nema potrebe da žrtve fobije same podnose muke ovog stan